Ромашка лікарська – однорічна трав’яниста рослина. Цвіте з середини травня по жовтень.

Поширення: ромашка – найбільш відома лікарська рослина, але вирощують її дуже рідко, хоча складності в цьому немає. У природі ромашка аптечна може рости і на бідних землях, але тоді рослини виростають дрібними, дають мало квіток. На удобреному грунті, рослини ростуть до 80 см, сильно кущаться, цвітуть довго і рясно. Насіння ромашки лікарської дуже дрібні, тому сіяти їх треба поверхнево, трохи заборонити і обов’язково злегка утрамбувати верхній шар грунту, інакше насіння можуть опинитися між грудками грунту і або зовсім не проросте, або сходи будуть нерівномірними. Висівати насіння можна під зиму (урожай при озимому посіві вище, так як насіння проростає навесні раніше, і рослини розвиваються краще за рахунок вологи в грунті від танення снігу). Але найвищий урожай рослина дасть при озимому посіві – на початку серпня.

Використана частина: з лікувальною метою використовуються квіткові кошики ромашки аптечної. У них містяться ефірне масло, апігенін, холін, гіркоту, дубильні речовини, умбеліферон, саліцилова кислота, органічні кислоти, мікроелементи. В ефірному маслі ромашки виявлений азулен, який має властивість пригнічувати алергічні реакції організму.

Збір і заготівля: ромашка лікарська цінується ефірним маслом, а його найбільше в квітках у фазі цвітіння. Придатні при зборі квіткові кошики з опуклою серединкою. Цвітуть кошики близько двох тижнів. Збирати їх можна тільки протягом першого тижня. До кінця цвітіння пелюстки опускаються вниз, а квітколоже набуває конічної форми. Такі кошики збирати не можна, так як ефірного масла в них мало. Збирають квітки вранці в суху погоду. В іншому випадку, сира сировина буде довго сохнути, окислюватися і втрачати цілющі властивості. У ранкові години кількість ефірного масла в квітках максимальна. Після полудня квітки (і ті, що тільки розпустилися, і ті що відцвітають) «засипають». Сушать сировину на горищі 2-3 дні і в духовці, забезпечуючи температуру до 45 ° C. Зберігають ромашку 1 рік в сухому місці. Сухі кошики з характерним ароматним запахом і гірко-пряним смаком.

Ромашка лікарська у народній медицині

Рослину вживають для приготування галенових препаратів (чай, відвар, настій), для отримання ефірного масла. Годиться ромашка і для ароматичних лікерів. Використовується при екземах, як протисудомний, вітрогонний, протизапальний, в’яжучий, дезінфікуючий і заспокійливий засіб. Ромашка часто застосовується в комбінації з корінням алтея, листям м’яти і деревію, травою полину, корінням валеріани. Ромашка покращує апетит. Прийнята всередину, сприяє поліпшенню травлення.

Рецепти з ромашкою лікарською:

- для дітей при золотусі, дитячій екземі, подагрі, ревматизмі застосовують ромашкові ванни: 50-200 г трави ромашки на відро окропу. Тривалість процедури 15-20 хвилин.

- склянка чаю з ромашки (1 чайна ложка квіток на склянку окропу) на ніч забезпечує спокійний сон.

- настій ромашки: 2 столові ложки квіток залити 0,5 л окропу в термосі і пити по 1 склянці 3 рази на день до їжі при гастритах, колітах, неврастенії, здутті кишечника мігрені, підвищеній збудливості, безсонні, зубному болю, запаленні печінки, судомах.

- приготування відвару: 1 ст. л. сировини заливають склянкою води, нагрівають на киплячій водяній бані 30 хв, настоюють 3-4 години, проціджують, віджимають залишок і доводять об’єм до початкового.

- приготування настою: 1-2 чайні ложки сировини залити склянкою окропу і настоювати 10-15 хв.