1. Очистити головку ріпчастої цибулі, пропустити її через м‘ясорубку або натерти на дрібній тертці і тут же віджати сік. Приймати цибульний сік по 1 ч. ложці 3-4 рази на день.

2. Полоскати горло теплим розчином солі (1 ч. ложка солі на склянку води) через кожні 3 години, і робити по 3 ковтки.

3. Накласти на шию зігріваючу пов’язку або компрес. Розчином для нього можуть послужити 1 ч. ложка оцту, розведена в 0,5 л води; підігріте
рослинна олія; горілка; розведений наполовину спирт іл тепла вода.

Компрес роблять так: обмотавши шию зволоженою одним з розчинів і віджатою тканиною, поверх неї покласти вощений папір або целофан, потім шар вати або м‘який вовняний шалик і закріпити бинтом або косинкою. Тримати компрес до 2 годин.

4. При починається ангіні допомагає повільне жування сирого лимона, особливо його цедри. Після цього протягом години нічого не їсти, щоб дати можливість ефірним маслам і лимонної кислоти впливати на запалені слизові оболонки. Повторювати через кожні 3 години.

5. Сік свіжої капусти, розведений навпіл з водою, застосовувати для полоскань горла 5-6 разів на день.

І, головне, пам’ятайте — при будь-якій застуді обов'язково рясне тепле питво, присмачене чим-небудь кисленьким (лимон, журавлина, брусниця).