Гриби (печериці) промити, порізати на шматки і обсмажити до золотистого кольору на соняшниковій олії. Потім добавити соєвого соусу і відставити з вогню.
Картоплю почиситти, нарізати кубиками і помістити у киплячу воду. До неї відразу всипати гречку, довести до кипіння, посолити і проварити 10 — 15 хвилин. Потім добавити обсмажені гриби і перемішати.
Цибулю нарізати мілкими кубиками, а моркву потерти на великій терці. Цибулю злегка підрумянити на соняшниковій олії та добавити моркву. Перемішати та просмажити декілька хвилин. Потім засмажену цибулю з морквою добавити в суп і перемішати.
До супу додати лавровий лист, перемішати та проварити ще 5 — 7 хвилин.